TENIS DE QUADRA

Sobre a Modalidade

A PRÁTICA DO TÊNIS DE QUADRA DESENVOLVE AGILIDADE, COORDENAÇÃO MOTORA E RESISTÊNCIA FÍSICA, ALÉM DE ESTIMULAR RACIOCÍNIO RÁPIDO E TOMADA DE DECISÃO. A MODALIDADE FORTALECE A MUSCULATURA, MELHORA O CONDICIONAMENTO CARDIOVASCULAR E AMPLIA A CAPACIDADE DE CONCENTRAÇÃO. TAMBÉM FAVORECE A SOCIALIZAÇÃO, O ESPÍRITO ESPORTIVO E O CONTROLE EMOCIONAL, PROPORCIONANDO DESAFIOS CONSTANTES E CONTRIBUINDO PARA MAIS SAÚDE, DISCIPLINA E QUALIDADE DE VIDA.