ATLETISMO

Sobre a Modalidade

A PRÁTICA DO ATLETISMO PROMOVE INCLUSÃO, AUTONOMIA E FORTALECIMENTO DA AUTOESTIMA. A MODALIDADE CONTRIBUI PARA O DESENVOLVIMENTO DA FORÇA, COORDENAÇÃO MOTORA, EQUILÍBRIO E RESISTÊNCIA, ALÉM DE MELHORAR A SAÚDE CARDIOVASCULAR E RESPIRATÓRIA. TAMBÉM ESTIMULA DISCIPLINA, FOCO E SUPERAÇÃO DE DESAFIOS, FAVORECENDO O BEM-ESTAR EMOCIONAL. O CONVÍVIO EM TREINOS E COMPETIÇÕES AMPLIA A SOCIALIZAÇÃO, CRIA VÍNCULOS E REFORÇA A INDEPENDÊNCIA E A QUALIDADE DE VIDA.